羊奶中含有碳水化合物,還含有豐富的蛋白質(zhì),且羊奶中的蛋白質(zhì)顆粒更小,分布均勻,蛋白凝塊細(xì)軟,能使人充分吸收蛋白質(zhì)營養(yǎng),是食補(bǔ)蛋白質(zhì)的佳品。在運(yùn)動(dòng)過后,來一杯羊奶有利于補(bǔ)充能量,更添活力。 大家在積極運(yùn)動(dòng)之余,一杯羊乳,享受輕生活!