很大程度上我們的出身和一開始擁有的一些都不相同。人生就像一座座高山，等著我們?nèi)ヅ实侨フ鞣鼈�，但是有些人一出生就站在山頂上，可能我們會羨慕這樣的人，覺得我要是出身和他們一樣就好了。反過來想，因為我們每個人擁有的時間是一樣的。但我們每個人時間的使用是不同的，我們利用時間的方式，決定了我們會成為什么樣的人。每個人的時間和精力都是有限的，所以我們的思想和行動都要聚焦。
在人生這條路上，只有奮斗才能帶給自己安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的一些耳語，因為未來屬于自己，只有自己才能給自己的安全感。
�？粕嵘龑W歷的方式有很多，其中最優(yōu)的方案就是專轉(zhuǎn)本了。江蘇五年制專轉(zhuǎn)本是江蘇省統(tǒng)一招生標準選拔考試，教育考試院統(tǒng)一組織管理，選拔對象為五年一貫制在校應屆畢業(yè)生。實質(zhì)是大學五年一貫制�？齐A段教育與本科階段專業(yè)教育的銜接，繼續(xù)在本科院校就讀2年，獲得的是全日制、統(tǒng)招、第一學歷！這也是五年高職生一次可以獲取全日制本科學歷的機會。獲取的證書含金量也是非常高的。在所有�？粕嵘龑W歷的類型中，五年制專轉(zhuǎn)本的認可度是的。
高職生考前焦慮癥是常見的，當他們知道要考試時，就會加劇此癥狀，會出現(xiàn)莫名的擔心，緊張，坐立不安等等。那么，考生一旦出現(xiàn)了此癥狀應該怎樣自我調(diào)節(jié)呢
1.轉(zhuǎn)移目標：將自己的注意力從不良的環(huán)境中轉(zhuǎn)移出來，有助于消除焦慮。這種轉(zhuǎn)移方法可以進行針對性操作：一是當有生理上的焦慮時，出現(xiàn)緊張不安的時候，可以做一些體育活動;二是轉(zhuǎn)移注意力的方向，做自己最感興趣的活動，如聽音樂，看書。
2.坦然面對：事實上，考前的一些焦慮，是自己身體內(nèi)部固有的防御性和保護性的行為。適度緊張有利于充分發(fā)揮個人潛能。只要不過度，我們就不必擔心。
3.系統(tǒng)學習：根據(jù)一定的邏輯關(guān)系來學習知識，形成一個系統(tǒng)，每天晚上，就像一個電影在自己的腦海里再過一遍。這樣，你就會知道你學到了什么，即使上了考場也不會心慌。
4.心理暗示法：如考前可在家中大聲誦讀“我這次一定能考好”、“我很棒”，以鼓舞斗志，發(fā)揮水平。
5.自然放松法：“調(diào)整姿勢，呼吸，先用力吸氣屏氣，直到自己的極限，然后用力呼氣，放松肌肉，從而讓自己的身體和軀體都放松下來。
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