免疫力是人體的“盔甲”,人體的免疫系統(tǒng)保護(hù)著我們不受外界病毒細(xì)菌的感染,免疫系統(tǒng)強(qiáng)的人往往很少生病,所以提高免疫力是我們長期都需要堅(jiān)持的