隨著人們生活水平的不斷提高，健身也逐漸成為了人們的生活方式之一。由于現(xiàn)在有越來越多的人都開始了健身，所以健身房也是越來越多，現(xiàn)在人們的生活都已經(jīng)離不開健身，當(dāng)然了，跑步機也是非常常見的一種健身器材。

跑步機如何保養(yǎng)？ 跑步機使用一段時間后，需要定期對其進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng)。根據(jù)不同的跑步機要用不同的維護(hù)方式，下面給大家介紹一下跑步機的維護(hù)保養(yǎng)：

1、跑步機運動時，應(yīng)穿運動鞋或者運動鞋底防滑的鞋子； 2、跑步機使用過程中，要隨時保持跑帶表面干燥，不能有水； 3、使用時應(yīng)輕按跑步機按鈕，避免沖擊和震動； 4、跑步機運動后，應(yīng)及時用軟毛巾或軟布擦凈跑步機表面汗水和灰塵；

5、跑步機上不要放置雜物，以免影響跑帶和跑板的使用壽命； 6、跑步機運動完畢后，應(yīng)將電源插頭拔下； 7、當(dāng)發(fā)現(xiàn)跑帶有明顯損壞時應(yīng)及時更換； 若發(fā)現(xiàn)跑帶與跑板間有油污或其他污垢時，可用干抹布擦干凈。

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