跑步機保養(yǎng)：使用跑步機是一項體力活，需要在運動前進行充分的熱身，在運動中注意身體的各個部位，避免受傷。如果出現(xiàn)問題，應及時咨詢專業(yè)人士，避免長時間使用而發(fā)生危險。日常保養(yǎng)應注意以下幾個方面：

1、不要在跑步機上放置雜物，以免影響跑帶和跑板的正常運行。 2、運動時應穿著軟底鞋，以免在跑步時對腳造成損傷。 3、要經常檢查跑帶、跑板及其它運動器材的完好程度，如有異�，F(xiàn)象要及時維修。 4、在使用時應注意安全，跑步機周邊不要堆放雜物和雜物。 5、每天使用完跑步機后，用軟毛巾擦拭干凈跑步機表面的灰塵和污垢。若有條件，在跑步機上安裝一個加濕器或放一盆水。

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