富氫水機富氫水的正確使用方法
自由基是客觀存在的，對人類來說，無論是體內(nèi)的還是體外的，自由基都在不斷地，以前所未有的速度被制造出來，與自由基有關的疾病發(fā)病率也呈加速上升的趨勢。所以人類是無法避免產(chǎn)生自由基的，那么就只有想方設法降低自由基對我們的危害。
廣州健益富氫水機氫氣含量能達到1600PPB ，公司專業(yè)生產(chǎn)富氫水機，電解水機 ，20年公益榮獲多項專利
富氫水中獨有的氫分子可清除人體惡性自由基，對衰老及多種因自由基引起的急慢性病具有很好的預防作用。
建議：早、晚各300ml-500ml如把富氫水作為日常生活飲水，就可以有效地清除體內(nèi)每日產(chǎn)生的大量惡性自由基，預防亞健康。
亞健康人群怎么喝
由于全球性的水資源污染，飲用不潔凈水已經(jīng)成為人類健康的第一大隱性殺手。據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)資料記載，迄今為止已查出水中的污染物超過2100種，由飲水而引起的疾病占所有人類疾病的80%;由水傳播的40多種疾病在世界范圍內(nèi)仍未得到有效的控制;中國城鎮(zhèn)居民生病和亞健康狀況的60%與水污染有關。富氫水采用優(yōu)質(zhì)純凈水與氫氣制成，無任何雜質(zhì)。水中含有的氫氣對我們體內(nèi)的惡性自由基可起到很好的清除與預防作用，所以說富氫水是緩解亞健康為理想的生活用水。
建議：早、中、晚如把富氫水作為日常生活飲水就可完全避免亞健康的危害！15—30天，為一個調(diào)理周期。
第一杯：6：30-300毫升
第二杯：8：30-500毫升
第三杯：11：00-300毫升
第四杯：12：50-500毫升
第五杯：15：00-300毫升
第六杯：17：30-300毫升
第七杯：22：00-500毫升
（日飲用達到2500毫升）
煩躁怎么喝
心情不好、焦慮、工作或生活壓力大時腎上腺素就會飆升，這時身體會產(chǎn)生大量惡性自由基，這些惡性自由基會直接影響到我們的健康，但它如同其它毒物一樣也可以排出體外，在平時加強體育鍛煉、保持樂觀情緒，克制自己的煩躁心情的同時盡量多飲用富氫水，富氫水可選擇性抗氧化清除體內(nèi)惡性自由基，幫您永葆健康！
建議：早、中、晚各300ml-500ml也可隨時飲用。
飲酒人群怎么喝
氫氣做為一種新型抗氧化抗炎癥分子，對多種氧化應激和炎癥反應相關疾病具有理想的治療效果。酒后飲用飽含氫氣的富氫水能夠幫助肝臟有效清除酒精分解過程中產(chǎn)生的乙醛、過氧化物等有害物質(zhì)降低對肝臟組織的氧化損傷，達到護肝的目的。--轉(zhuǎn)自孫學軍博文
酒后要及時喝富氫水幫助體內(nèi)盡快排毒：富氫水不僅可以補充人體所需水分外，水中的氫氣還有消除體內(nèi)酒精的作用。比通常喝飲料，果汁的解酒方法效果都要好，特別是富氫水其成分構(gòu)成接近人的體液，易被人體吸收，水中的氫氣可以清除飲酒后身體產(chǎn)生的大量惡性自由從而基起到解酒護肝的作用。不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起飲用，效果更佳！
建議：飲酒后半小時飲用300ml-500ml
排毒養(yǎng)顏怎么喝
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝鹽水-有人喝蜂蜜水-還有人為了美白喝檸檬水-有人說喝富氫水。到底喝什么水呢-人體經(jīng)過了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養(yǎng)物質(zhì)的富氫水是的!如果是糖水或放入營養(yǎng)物質(zhì)的水，這就需要時間在體內(nèi)轉(zhuǎn)化，不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。再有富氫水一般只采用純凈水和氫氣制作，配合氫氣其超強的抗氧化能力可以讓色斑慢慢減退，讓早上這一杯水發(fā)揮其的作用。
建議：早、晚各300ml-500ml7—15天，為一個調(diào)理周期。
運動前后怎么喝
塞爾維亞StariDIF運動科學健康中心OstojicSM和StojanovicMD，在ResearchinSportsMedicine發(fā)表一篇關于氫氣和運動損傷相關的文章，研究發(fā)現(xiàn)氫水可以影響運動導致的人體酸化趨勢。--轉(zhuǎn)自孫學軍博文
建議運動前2小時喝大約600毫升富氫水，這是因為運動前補充水分可以提高機體的熱調(diào)節(jié)能力，降低運動中的心率。提前2小時補充富氫水可以給腎臟代謝充足的時間，將體液平衡和滲透壓調(diào)節(jié)到狀態(tài)，有足夠時間清除體內(nèi)的惡性自由基。中場休息時，應該再喝些富氫水，因為運動時我們的身體又會產(chǎn)生大量的惡性自由基，富氫水能夠幫助我們盡快的清除這些惡性自由基，并將水溫控制在15攝氏度至22攝氏為理想。運動時大量出汗，一定要小口小口地喝，切忌為圖痛快一飲而盡。
建議：運動前兩小時飲用600ml-1000ml、休息時間飲用300ml-500ml、運動結(jié)束半小時后飲用600ml-1000ml
便秘怎么喝
便秘的成因簡單地講有兩條：一個是體內(nèi)宿便沒有水分，二是腸道等器官沒有了排泄力。前者需要查清病因，日常多飲水。后者應該：大口大口地喝上幾口水，吞咽動作快一些，這樣，富氫水中的氫氣能夠盡快地到達結(jié)腸，刺激腸蠕動，促進排便。記住，不要小口小口地喝，那樣水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，產(chǎn)生小便。
建議：早、中、晚各300ml-500ml7—15天，為一個調(diào)理周期（日飲用達到2500毫升）。
免疫力低下（過敏體質(zhì)）人群怎么喝
免疫力是指人體自身具有的防御及與各種病原菌做斗爭的能力，俗稱抵抗力；研究證明氫氣具有加強免疫系統(tǒng)的功能，可以抗感染。
建議：早、中、晚各300ml-500ml皮膚過敏者可以用富氫水清洗患處。30天，為一個調(diào)理周期。
代謝綜合癥（高血壓、高血脂、高血糖）
患者怎么喝
氫氣具有還原作用，具研究觀察，飲用含氫氣水對糖尿病或糖耐量異�；颊咧竞推咸烟谴x。采用隨機、雙盲和安慰劑對照，實驗對象包括30名二型糖尿病患者采用飲食和運動療法，6名糖耐量異�；颊�。實驗對象連續(xù)飲用900毫升含氫氣水或者對照水（不含氫氣）8周，對各種氧化指標、血脂指標進行了檢測，結(jié)果發(fā)現(xiàn)含氫氣水可使血液中LDL，尿液中8-異構(gòu)前列腺素顯著降低。6名糖耐量異常患者，含氫氣水使其中4名糖耐量恢復正常。因此，該研究表明，含氫氣水對糖尿病具有一定治療效果。--轉(zhuǎn)自孫學軍博文
代謝綜合征，是指人體的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂的一系列綜合癥；即高血糖，高血脂，高血壓，高血粘稠度，高尿酸血癥，高脂肪肝，高胰島素血癥，高體重(肥胖癥)。代謝綜合征的核心是胰島素抵抗。即胰島素促進葡萄糖利用能力的下降，并造成全身性的影響。大量研究證明:氫氣可以修復、保護胰島細胞，提高胰島素受體的敏感性，恢復機體正常的糖脂代謝功能，預防動脈硬化，有效防止心腦血管等并發(fā)癥的發(fā)生。
建議：早、中、晚各300ml-500ml90—120天，為一個調(diào)理周期。
關節(jié)疼痛怎么喝
作為炎癥相關疾病，活性氧在類風濕關節(jié)炎發(fā)病過程中具有重要作用，例如對炎癥的關鍵信號核心分子NF-κB上游和下游傳導通路都會產(chǎn)生重要影響。在各類活性氧中，羥基自由基是毒性強的，氫氣作為一種選擇性抗氧化物質(zhì)可特異性中和這類活性氧，這是目前學術界公認的氫氣抗氧化抗炎癥的分子基礎。大量的臨床和基礎醫(yī)學研究證明，氫氣呼吸和氫氣水對多種重要人類疾病具有理想或潛在的治療作用，將可能對提高人類健康產(chǎn)生重大影響。近，有學者證明使用氫氣聯(lián)合常規(guī)治療方法可以顯著減少類風濕關節(jié)炎患者的氧化應激損傷。特別是對早期患者，氫氣顯示出強大的治療效果。--轉(zhuǎn)自孫學軍博文
類風濕性關節(jié)炎屬變態(tài)反應性疾病，是風濕熱的主要表現(xiàn)之一，多以急性發(fā)熱及關節(jié)疼痛起病，典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱游走性多關節(jié)炎，受累關節(jié)多為膝，踝肩，肘，腕等大關節(jié)常見由一個關節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個關節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅，腫灼熱，劇痛，部分病人也有幾個關節(jié)同時發(fā)病不典型的病人僅有關節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般于2-4周消退，不留后遺癥但常反復發(fā)作，若風濕活動影響心臟，則可發(fā)生心肌炎甚至遺留心臟瓣膜病變。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)氫氣可以提高免疫力，清除變態(tài)反應；起到消炎止痛作用。
建議：早、中、晚各300ml-500ml紅腫熱痛者同時可用富氫水敷患處，效果更佳。30天，為一個調(diào)理周期。
腫瘤放化療患者怎么喝
日常飲用富氫氣水是可提高腫瘤患者放射治療期間生活質(zhì)量的一種新的治療措施。氫氣水在降低放射治療引起的氧化應激的同時不影響腫瘤的放射治療效果。
《氣體醫(yī)學》發(fā)表的第三期研究論文表明：飲用6周氫氣水能降低血液中活性氧代謝產(chǎn)物，維持血液抗氧化能力。在放射治療期間，與對照組比較，飲用氫氣水的患者生活質(zhì)量評分顯著提高。兩組患者的腫瘤本身的反應未發(fā)現(xiàn)不同。--轉(zhuǎn)自孫學軍博文
放化療前幾天可以每天飲用富氫水，可以提高機體的免疫力，消除炎癥因素避免感染發(fā)生，能夠降低放化療的副作用；放化療后飲用富氫水，可快速恢復正常免疫細胞功能，增強胃腸消化動力，提升食欲，恢復元氣。
建議：早、中、晚各300ml-500ml放化療前一天用富氫水作為全天飲用水。15—30天，為一個調(diào)理周期。
溫馨提示：
富氫水不能代替藥物，根據(jù)科學研究，可作為輔助功能保健水，望讀者對富氫水合理認識。關于富氫水更多的內(nèi)容，可咨詢健宜在線專家，或者留言。愿讀者朋友健康愉快。
